cavolo non riesco da gg ad inserire bene dei video

ho un video in cui Mary gioca con mio è tre gg che tento di inserirlo ma mi dice che è troppo grande come si fà? sigh! e poi ho anche altri video che sono riuscita ad inserire ma vengono piccolissimi io metto sempre da quel sito con la rana gialla 640x880 ma viene male.
Cosa devo fare per metterle meglio?

Creati un profilo su youtube e carica li i video.

ma poi posso rimuovere tutto da you... o restano lì a vita?
grazie innanzitutto